Hiện nay, đời sống càng ngày càng hiện đại, và nhu cầu tận hưởng của con người lại càng ngày càng tăng, và để đáp ứng nhu cầu đấy, buồng xông hơi vẫn là một sự lựa chọn đáng kể. Xông hơi giúp đỡ tích cực cho việc làm đẹp và chữa trị bệnh giúp cơ thể thư giãn, tinh thần sảng khoái, đẩy lùi sự lão hóa. Để xông hơi được hữu hiệu bạn có thể tìm hiểu thêm chỉ dẫn cách làm sử dụng phòng xông hơi tại nhà đúng chuẩn nhất.
Lưu ý sử dụng phòng tắm xông hơi
Việc ban đầu phải làm là tắm tráng bằng vòi sen, để lau chùi thân thể.Điều này là thiết yếu, bởi khi lau chùi và vệ sinh sạch sẽ cơ thể, các lỗ chân lông sẽ thở dễ hơn, và dễ dàng hấp thụ tinh dầu thuốc hơn cũng giống như sự đào thải mồ hôi được thoáng mát hơn. Hay tắm bằng bơi lội trong đợt hè trước lúc vào buồng xông hơi tại nhà cũng tốt .
Nếu người dùng muốn xông hơi tinh dầu, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào bông y tế rồi đặt miếng bông vào cốc được làm riêng, hơi nước đi qua cốc sẽ hòa với hơi tinh dầu.
Nếu người dùng muốn xông hơi tinh dầu, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào bông y tế rồi đặt miếng bông vào cốc được làm riêng, hơi nước đi qua cốc sẽ hòa với hơi tinh dầu.
Với phòng xông hơi khô sauna thì sử dụng một khăn tắm sợi bông mềm để trải lên đùi hay ngồi lên.Nó cực kỳ có ích , do hoàn toàn có thể những băng ghế phòng xông khô cực kỳ nóng, nếu như ngồi trực tiếp nên sẽ khó chịu một chút nào.Khi vào phòng xông hơi, tùy thuộc thể trạng cơ thể người dùng để chọn thời gian xông cho phù hợp, với cơ thể người bình thường mỗi lần nên xông hơi từ 10 đến 15 phút.
Xông hơi kết hợp với massage nhẹ nhàng để máu tuần hoàn vượt trội hơn
Khi toàn thân đã nóng lên hãy vào phòng giảm nhiệt để nghỉ nghơi 10 phút, Tùy vào sức khỏe của mỗi người chúng ta có thể lại tiếp diễn chu trình. Lặp lại vậy đó từ 3 tới 5 lần, và chung cục dùng khăn khô lâu người, mặc đồ và nghỉ ngơi khoảng 30 phút. Trong quá trình nghỉ giữa những lần xông hơi hoàn toàn có thể uống nước rau tươi, nước muối nhạt để bổ xung lượng nước đã không còn khi xông hơi.
Khi toàn thân đã nóng lên hãy vào phòng giảm nhiệt để nghỉ nghơi 10 phút, Tùy vào sức khỏe của mỗi người chúng ta có thể lại tiếp diễn chu trình. Lặp lại vậy đó từ 3 tới 5 lần, và chung cục dùng khăn khô lâu người, mặc đồ và nghỉ ngơi khoảng 30 phút. Trong quá trình nghỉ giữa những lần xông hơi hoàn toàn có thể uống nước rau tươi, nước muối nhạt để bổ xung lượng nước đã không còn khi xông hơi.
xếp đặt nhiệt độ phòng bên trong khoảng 40 – 50 độ C là phù hợp nhất (với người khỏe mạnh).
Một sự thay đổi nhanh gọn lẹ từ nóng tới lạnh là đừng nên. Điều đó có nghĩa đó là sự thay đổi đích thực bất ngờ! Bạn cần có thời gian phù hợp để sắp xếp nhiệt độ cơ thể trước lúc bước ra khỏi phòng sauna. Qúa trình làm nguội và thư giãn là một trong những phần thiết yếu của xông hơi. Uống một chút nước để bù lại nước cơ thể bị phải mất.
Vệ sinh buồng xông hơi tại nhà
Để giúp bạn lau chùi và vệ sinh phòng tắm xông hơi khô đúng cách, đặc biệt là phòng tắm xông hơi, Gia Minh xin chỉ dẫn bạn cách thức lau chùi và vệ sinh dễ dàng và đơn giản như sau:
cần thiết chuẩn bị một chậu hay xô nước ấm thêm xà phòng không hề thiếu
sử dụng vải mềm nhúng vào dung dịch và lau sạch sẽ vết dơ bên trong phòng xông hơi
rốt cục, rửa lại bằng nước sạch
lưu ý khi vệ sinh phòng tắm xông hơi khô:
không nên sử dụng các loại thuốc xịt, bột sát trùng mạnh, xịt kháng khuẩn do xông hơi khô có độ ẩm khá cao. Việc sử dụng hóa chất có thể làm bám hóa chất lên gỗ, làm phòng tắm xông hơi bị xuống cấp nhanh, hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.
phòng xông hơi tại nhà thường kích thước trung bình (đặc biệt là phòng xông hơi tại nhà gia đình) nên lau chùi tương đối nhanh, bạn nên giữ thói quen hệ sinh phòng ngay sau khi sử dụng.
Nên ngồi lên 1 mẫu khăn khô lúc xông hơi trong phòng xông hơi khô Việc này khiến cho ngăn các giọt mồ hôi rơi và thấm vào gỗ, tóc và da cũng không dễ dàng rơi ra phòng. Khiến việc dọn dẹp vệ sinh và lau chùi phòng nhanh hơn.
lúc mặt gỗ bị phải xỉn màu sắc bạn hãy sử dụng cát biển xát nhẹ lên nơi ấy và lau sạch sẽ lại. Tác động này khiến cho tăng tuổi thọ và khả năng chịu nóng của gỗ bên trong xông hơi khô.
Với phòng xông hơi ướt chính hãng
trong phòng xông hơi ướt nhập khẩu thường có chứa nhiều đồ dùng và thiết bị hơn. Đặc trưng trải qua công việc dùng mọi đồ dùng ở trong nhà như vòi phun hoặc bị đóng, tụ những chất cặn bã chứa bên trong hơi nước, trở thành môi trường sinh sôi của nấm mốc, vi khuẩn. Do đó bạn phải vệ sinh làm sạch những bộ phận này liên tục. Bằng phương pháp sử dụng vôi để lau chùi vòi tắm, ngâm vòi tắm vào dung dịch vôi hoặc dấm rồi rửa lại bằng nước ấm.
vệ sinh buồng xông hơi tại nhà làm sao cho đúng chuẩn - hình ảnh 1
bảo quản, vệ sinh sạch sẽ giúp bảo đảm sức khỏe người sử dụng
Trên đây Gia Minh đã chỉ dẫn tới khách hàng cách sử dụng phòng xông hơi đúng quý phương pháp. Để được tư vấn kỹ hơn về chức năng của phòng tắm xông hơi quý khách vui lòng ghé thăm trực tiếp showroom GIAMINHGROUP - tại đây cửa hàng chúng tôi có trưng bày khá nhiều cái phòng tắm xông hơi khác nhau, cùng đội ngũ nhân viên support nhiều năm kinh nghiệm tinh thông về sản phẩm sẽ lời giải mọi vấn đề liên quan tới mặt hàng, giúp quý khách dùng phòng xông hơi đạt hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, với hàng ngũ nhân viên kỹ thuật tay nghề cao showroom chúng tôi sẽ tư vấn thăm dò ngay tại nhà khiến người tiêu dùng để đường chờ thế nào cho đảm bảo kỹ thuật.
Điểm 4.3/5 dựa vào 73 đánh giá
EmoticonEmoticon